Sponsor

ATHENS WEATHER
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα σαλάτεςΠροβολή όλων
Σαλάτες και φρούτα καταπολεμούν το στρες φρούτα

Σαλάτες και φρούτα καταπολεμούν το στρες

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Μαΐου 31, 2021

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Edith Cowan στην Αυστραλία αποφάσισαν να μελετήσουν την π…

Read more »
Πολίτικη μελιτζανοσαλάτα καπνιστή με φέτα συνταγή

Πολίτικη μελιτζανοσαλάτα καπνιστή με φέτα

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Δεκεμβρίου 15, 2019

Υλικά Συνταγής μελιτζάνες: 5-6 φλάσκες μαγιονέζα: 2 κουταλιές της σούπας,…

Read more »
Λαχανοσαλάτα με καβουρόψιχα και καλαμπόκι ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Λαχανοσαλάτα με καβουρόψιχα και καλαμπόκι

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Φεβρουαρίου 27, 2017

Υλικά Συνταγής για 2-4 άτομα ½ λάχανο (περίπου 4 ½ φλιτζάνια ψιλοκομμένο) …

Read more »
Μπρόκολο με ραπανάκια, σάλτσα φέτας και μαυροκούκι ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπρόκολο με ραπανάκια, σάλτσα φέτας και μαυροκούκι

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Φεβρουαρίου 20, 2017

Υλικά Συνταγής 450 γρ. μπρόκολο 100 γρ. τρυφερά φύλλα σαλάτας, χοντροκομμένα…

Read more »
Σαλάτα με μαυρομάτικα, μυρωδικά και κατίκι φασόλια

Σαλάτα με μαυρομάτικα, μυρωδικά και κατίκι

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Φεβρουαρίου 18, 2017

Υλικά Συνταγής Για τη σαλάτα: 500 γρ. μαυρομάτικα φασόλια 4 φρέσκα κρεμμυδ…

Read more »
Καππαροσαλάτα πατατένια ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Καππαροσαλάτα πατατένια

Posted by - Giorgos Ster on - Τετάρτη, Ιανουαρίου 25, 2017

Υλικά συνταγής 2 μέτριες πατάτες 4 κουτ. σούπας κάππαρη 1 ξερό κρεμμύδι

Read more »
Σαλάτα ζεστή με πλιγούρι, μπρόκολο και καρότο ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα ζεστή με πλιγούρι, μπρόκολο και καρότο

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Ιανουαρίου 23, 2017

Υλικά συνταγής 2 φλιτζάνι πλιγούρι 300 γρ. μπρόκολο χωρισμένο σε μπουκετάκια…

Read more »
Λαχανοσαλάτα με ξινόμηλο και σάλτσα γιαουρτιού ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Λαχανοσαλάτα με ξινόμηλο και σάλτσα γιαουρτιού

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Ιανουαρίου 01, 2017

Υλικά συνταγής 1 μικρό λάχανο, λεπτοκομμένο 2 μέτρια καρότα, τριμμένα 1 μέ…

Read more »
Αυθεντική Ρωσική σαλάτα ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Αυθεντική Ρωσική σαλάτα

Posted by - Giorgos Ster on - Παρασκευή, Δεκεμβρίου 30, 2016

Υλικά συνταγής 300 γρ. μαγιονέζα σπιτική* (ή αγοραστή) 3 αγγουράκια τουρσί,…

Read more »
Χριστουγεννιάτικη κοτοσαλάτα Χριστουγεννιάτικη κοτοσαλάτα

Χριστουγεννιάτικη κοτοσαλάτα

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Δεκεμβρίου 25, 2016

Υλικά συνταγής Για το κοτόπουλο 1 (1½ κιλό)  κοτόπουλο βρασμένο 1  μικρό κ…

Read more »
Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με τοματίνια και μοτσαρέλα Χριστουγεννιάτικη σαλάτα

Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με τοματίνια και μοτσαρέλα

Posted by - Giorgos Ster on - Τετάρτη, Δεκεμβρίου 21, 2016

Υλικά Συνταγής 15 τοματίνια κομμένα στη μέση 1 μοτσαρέλα κομμένη σε κύβους …

Read more »
Λαχανοσαλάτα με ελιές και σάλτσα γιαουρτιού ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Λαχανοσαλάτα με ελιές και σάλτσα γιαουρτιού

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Δεκεμβρίου 18, 2016

Υλικά συνταγής 1/2 λάχανο, λεπτοκομμένο ή λεπτοτριμμένο 150 γρ. κολοκύθα (κ…

Read more »
Πρασινάδες με πορτοκάλι, φιστίκι Αιγίνης και σάλτσα εσπεριδοειδών φιστίκι Αιγίνης

Πρασινάδες με πορτοκάλι, φιστίκι Αιγίνης και σάλτσα εσπεριδοειδών

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Δεκεμβρίου 10, 2016

Υλικά Συνταγής 1 μαρούλι άισμπεργκ, λεπτοκομμένο 1 γαλλική σαλάτα, λεπτοκομμ…

Read more »
Σαλάτα ρόκα με αχλάδι, πορτοκάλι και σκορδάτα κρουτόν Χριστόφορος Πέσκιας

Σαλάτα ρόκα με αχλάδι, πορτοκάλι και σκορδάτα κρουτόν

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Νοεμβρίου 28, 2016

Υλικά συνταγής 3 ματσάκια ρόκα (τα φύλλα) 2 πορτοκάλια, χωρισμένα στα φιλέτα…

Read more »
Zεστή λαχανοσαλάτα με καρότο, σύγλινο και πορτοκάλι ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Zεστή λαχανοσαλάτα με καρότο, σύγλινο και πορτοκάλι

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Νοεμβρίου 10, 2016

Υλικά συνταγής 1/2 μέτριο λάχανο, λεπτοκομμένο (με το «μαντολίνο», το ειδικό ερ…

Read more »
Σαλάτα με ραντίτσιο και ρόκα φορμαέλα

Σαλάτα με ραντίτσιο και ρόκα

Posted by - Giorgos Ster on - Τετάρτη, Νοεμβρίου 02, 2016

Υλικά συνταγής  για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα 1/4 κούπας καρύδια, χωρισμένα σ…

Read more »
Σαλάτα με φακές, ρόκα και κατσικίσιο τυρί φακές

Σαλάτα με φακές, ρόκα και κατσικίσιο τυρί

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Οκτωβρίου 16, 2016

Υλικά συνταγής για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 1 ½ φλιτζάνι φακές 6 φλιτζάνια νε…

Read more »
Δροσερή μακαρονοσαλάτα με τόνο τονοσαλάτα

Δροσερή μακαρονοσαλάτα με τόνο

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Ιουλίου 31, 2016

Υλικά 400 γρ. κοφτό μακαρονάκι 200 γρ. τόνος κατά προτίμηση Αλοννήσου σε νερ…

Read more »
Αγγουροσαλάτα µε φιστίκια αράπικα και τσίλι φιστίκια αράπικα

Αγγουροσαλάτα µε φιστίκια αράπικα και τσίλι

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Ιουλίου 04, 2016

Υλικά 3 αγγούρια, κατά προτίμηση βιολογικά, σε λεπτές ροδέλες ή φέτες (με το …

Read more »
Kολοκυθάκια με σάλτσα γιαουρτιού ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Kολοκυθάκια με σάλτσα γιαουρτιού

Posted by - Giorgos Ster on - Παρασκευή, Ιουνίου 10, 2016

Υλικά 1½ κιλό μικρά τρυφερά κολοκυθάκια, καθαρισμένα 2 σκελίδες σκόρδου, λι…

Read more »