Sponsor

ATHENS WEATHER
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα λαχανικάΠροβολή όλων
«Ανατρεπτική» μελέτη: Η κατανάλωση πολλών λαχανικών δεν μειώνει τον κίνδυνο καρδιακού εμφράγματος ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

«Ανατρεπτική» μελέτη: Η κατανάλωση πολλών λαχανικών δεν μειώνει τον κίνδυνο καρδιακού εμφράγματος

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Φεβρουαρίου 21, 2022

Μικρή η πιθανότητα να μειωθεί ο κίνδυνος ενός θανατηφόρου εμφράγματος ή …

Read more »
Οι φυσικοί θησαυροί του Αυγούστου – Φρούτα, λαχανικά και μυρωδικά εποχής φρούτα

Οι φυσικοί θησαυροί του Αυγούστου – Φρούτα, λαχανικά και μυρωδικά εποχής

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Αυγούστου 19, 2021

Διακοπές, καλοκαίρι, βουτιές και μπάνια. Ο Αύγουστος είναι η καλύτερη εποχή να αναζωογ…

Read more »
Πολίτικη μελιτζανοσαλάτα καπνιστή με φέτα συνταγή

Πολίτικη μελιτζανοσαλάτα καπνιστή με φέτα

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Δεκεμβρίου 15, 2019

Υλικά Συνταγής μελιτζάνες: 5-6 φλάσκες μαγιονέζα: 2 κουταλιές της σούπας,…

Read more »
Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά από φυτοφάρμακα φυτοφάρμακα

Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά από φυτοφάρμακα

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Μαΐου 01, 2017

Μια ετήσια έκθεση από την Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας διαπίστωσε ότι σχεδόν το 70…

Read more »
Ρεβίθια με σπανάκι στην κατσαρόλα ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ρεβίθια με σπανάκι στην κατσαρόλα

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Μαρτίου 19, 2017

Υλικά Συνταγής 1 πακέτο (1/2 κιλό) ρεβίθια (με το φλοιό τους) 1 κουτ. σούπα…

Read more »
Νηστίσιμη πίτσα με λαχανικά ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Νηστίσιμη πίτσα με λαχανικά

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Μαρτίου 06, 2017

Υλικά συνταγής Για τη ζύμη 4 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι σκληρό 1 ½ φακελ…

Read more »
Κρεατόσουπα με λαχανικά ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κρεατόσουπα με λαχανικά

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Φεβρουαρίου 23, 2017

Υλικά Συνταγής για 6 μερίδες 1 κιλό μοσχάρι κατάλληλο για βραστό (ποντίκι …

Read more »
Μπρόκολο με ραπανάκια, σάλτσα φέτας και μαυροκούκι ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπρόκολο με ραπανάκια, σάλτσα φέτας και μαυροκούκι

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Φεβρουαρίου 20, 2017

Υλικά Συνταγής 450 γρ. μπρόκολο 100 γρ. τρυφερά φύλλα σαλάτας, χοντροκομμένα…

Read more »
Σαλάτα ζεστή με πλιγούρι, μπρόκολο και καρότο ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα ζεστή με πλιγούρι, μπρόκολο και καρότο

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Ιανουαρίου 23, 2017

Υλικά συνταγής 2 φλιτζάνι πλιγούρι 300 γρ. μπρόκολο χωρισμένο σε μπουκετάκια…

Read more »
Θεϊκή κοτόπιτα με χειμωνιάτικα λαχανικά ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Θεϊκή κοτόπιτα με χειμωνιάτικα λαχανικά

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Ιανουαρίου 14, 2017

Υλικά συνταγής 1 πακέτο  χωριάτικο φύλλο κιχί της alfa 1  κοτόπουλο γύρω στ…

Read more »
Σούπα λαχανικών με μπέικον ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σούπα λαχανικών με μπέικον

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Ιανουαρίου 08, 2017

Υλικά Για 4 μερίδες 1 ξερό κρεμμύδι, σε φετάκια ή καρέ 1 πράσο, ψιλοκομμένο …

Read more »
Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων φρούτα

Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων

Posted by - Giorgos Ster on - Παρασκευή, Ιανουαρίου 06, 2017

To πλούσιο σε φρούτα, λαχανικά και όσπρια διατροφικό μοτίβο θωρακίζει το μυαλό Ο…

Read more »
Λαχανοσαλάτα με ελιές και σάλτσα γιαουρτιού ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Λαχανοσαλάτα με ελιές και σάλτσα γιαουρτιού

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Δεκεμβρίου 18, 2016

Υλικά συνταγής 1/2 λάχανο, λεπτοκομμένο ή λεπτοτριμμένο 150 γρ. κολοκύθα (κ…

Read more »
Η πρόσληψη καλίου από τη διατροφή βοηθά να έχουμε χαμηλή αρτηριακή πίεση φρούτα

Η πρόσληψη καλίου από τη διατροφή βοηθά να έχουμε χαμηλή αρτηριακή πίεση

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Δεκεμβρίου 10, 2016

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποδυκνείεται σωτήρια για τον οργανισμό μας και τ…

Read more »
Πρασινάδες με πορτοκάλι, φιστίκι Αιγίνης και σάλτσα εσπεριδοειδών φιστίκι Αιγίνης

Πρασινάδες με πορτοκάλι, φιστίκι Αιγίνης και σάλτσα εσπεριδοειδών

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Δεκεμβρίου 10, 2016

Υλικά Συνταγής 1 μαρούλι άισμπεργκ, λεπτοκομμένο 1 γαλλική σαλάτα, λεπτοκομμ…

Read more »
Χοιρινό πρασοσέλινο Χριστουγεννιάτικα πιάτα

Χοιρινό πρασοσέλινο

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Νοεμβρίου 26, 2016

Υλικά συνταγής για 6 άτομα 1½ κιλό χοιρινό κρέας πλάτη, κομμένο σε μερίδες 5…

Read more »
Πόσο υγιεινές είναι τελικά οι συσκευασμένες σαλάτες; ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Πόσο υγιεινές είναι τελικά οι συσκευασμένες σαλάτες;

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Νοεμβρίου 21, 2016

Σύμφωνα με τους ειδικούς, εντός της συσκευασίας οι συνθήκες είναι ευνοϊκές για την α…

Read more »
Σεσκουλοντολμάδες από την Κύπρο Χριστόφορος Πέσκιας

Σεσκουλοντολμάδες από την Κύπρο

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Νοεμβρίου 21, 2016

Υλικά συνταγής 60 μεγάλα φύλλα από σέσκουλα, καθαρισμένα + 15 ακόμη, για να τ…

Read more »
Zεστή λαχανοσαλάτα με καρότο, σύγλινο και πορτοκάλι ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Zεστή λαχανοσαλάτα με καρότο, σύγλινο και πορτοκάλι

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Νοεμβρίου 10, 2016

Υλικά συνταγής 1/2 μέτριο λάχανο, λεπτοκομμένο (με το «μαντολίνο», το ειδικό ερ…

Read more »
Μανιάτικες, σιγοτηγανισμένες πατάτες τηγανητές πατάτες

Μανιάτικες, σιγοτηγανισμένες πατάτες

Posted by - Giorgos Ster on - Τρίτη, Νοεμβρίου 08, 2016

Υλικά συνταγής 1 κιλό πατάτες ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Read more »