Sponsor

ATHENS WEATHER
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα στρεςΠροβολή όλων
Τεχνικές μυϊκής χαλάρωσης για μείωση του στρες ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ

Τεχνικές μυϊκής χαλάρωσης για μείωση του στρες

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Μαΐου 19, 2022

Της Δρ. Αναστασίας-Νατάσσας Πιπεροπούλου * Εδώ και πολλές δεκαετίες όλοι μας, μικροί κ…

Read more »
Στρες, εκνευρισμό και μελαγχολία έφερε η πανδημία στους εργαζόμενους ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ

Στρες, εκνευρισμό και μελαγχολία έφερε η πανδημία στους εργαζόμενους

Posted by - Giorgos Ster on - Τετάρτη, Δεκεμβρίου 15, 2021

Έρευνα για την ψυχική υγεία των εργαζομένων πραγματοποιήθηκε από την Ernst &…

Read more »
Άγχος στη δουλειά; 3+1 τρόποι για να το αντιμετωπίσουμε ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Άγχος στη δουλειά; 3+1 τρόποι για να το αντιμετωπίσουμε

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Οκτωβρίου 07, 2021

Ποιος δεν αισθάνεται άγχος στη δουλειά του; Η πλειοψηφία των …

Read more »
Μην απαντάτε στα επαγγελματικά e-mails αφού σχολάσετε ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Μην απαντάτε στα επαγγελματικά e-mails αφού σχολάσετε

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Ιουλίου 19, 2021

Η δυνατότητα που προσφέρουν τα κινητά τηλέφωνα να συνεχίζει να εργάζεται κάποιος αφού …

Read more »
Σαλάτες και φρούτα καταπολεμούν το στρες φρούτα

Σαλάτες και φρούτα καταπολεμούν το στρες

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Μαΐου 31, 2021

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Edith Cowan στην Αυστραλία αποφάσισαν να μελετήσουν την π…

Read more »
Ζούμε την πιο στρεσογόνα περίοδο από την αρχή της πανδημίας; ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ

Ζούμε την πιο στρεσογόνα περίοδο από την αρχή της πανδημίας;

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Απριλίου 03, 2021

Διανύουμε την πιο στρεσογόνα περίοδο από την αρχή της πανδημίας του κορωνοϊού; Νέα έ…

Read more »
Όχι άλλη θετική ενέργεια, παρακαλώ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ

Όχι άλλη θετική ενέργεια, παρακαλώ

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Νοεμβρίου 21, 2020

Η επιθετική φιλοσοφία περί θετικής ενέργειας και ανεβασμένης στα ύψη διάθεσης καταντά …

Read more »
Άγχος: Ποιες είναι οι συναισθηματικές επιπτώσεις του ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ

Άγχος: Ποιες είναι οι συναισθηματικές επιπτώσεις του

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Ιουλίου 23, 2020

Το άγχος, που ορίζεται ως συναισθηματική ένταση ή ψυχική πίεση, είναι ένα πολύ κοι…

Read more »
Διαχείριση του στρες την εποχή του κορωνοϊού ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ

Διαχείριση του στρες την εποχή του κορωνοϊού

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Απριλίου 05, 2020

INTIME NEWS/ΛΙΑΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Γράφει η Αντωνία Πασχάλη Επίκουρη Καθηγήτρια Ψυχολογ…

Read more »
Ψυχοσωματικά: Τι προκαλεί το χρόνιο στρες στο σώμα μας Ψυχοσωματικά προβλήματα

Ψυχοσωματικά: Τι προκαλεί το χρόνιο στρες στο σώμα μας

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Νοεμβρίου 18, 2019

Πίσω από τα περισσότερα «ψυχο­σωμα­τικά συμπτώματα» κρύβεται συνήθως παρατεταμένο,…

Read more »
Διατροφή, στρες και περιβάλλον είναι μερικοί από τους παράγοντες εμφάνισης της ακμής ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Διατροφή, στρες και περιβάλλον είναι μερικοί από τους παράγοντες εμφάνισης της ακμής

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Οκτωβρίου 28, 2019

Shutterstock Της Ανθής Αγγελοπούλου Στους παράγοντες που οδηγούν στην έξαρση τη…

Read more »
«Τα παιχνίδια στο smartphone καταπολεμούν καλύτερα το στρες από τις εφαρμογές διαλογισμού» - Βίντεο smartphone

«Τα παιχνίδια στο smartphone καταπολεμούν καλύτερα το στρες από τις εφαρμογές διαλογισμού» - Βίντεο

Posted by - Giorgos Ster on - Τετάρτη, Αυγούστου 07, 2019

Αν ψάχνετε ένα τρόπο να καταπολεμήσετε το στρες μετά από μια κουραστική μέρα, ίσω…

Read more »
Τα λάθη που δεν αντέχει το στομάχι μας φαγητό

Τα λάθη που δεν αντέχει το στομάχι μας

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Ιουλίου 27, 2019

Το στομάχι είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα, ειδικά όταν υπάρχει σχετική γεν…

Read more »
Μετρήστε στο σπίτι σας τα επίπεδα του στρες ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ

Μετρήστε στο σπίτι σας τα επίπεδα του στρες

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Ιουνίου 20, 2019

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σινσινάτι ανέπτυξαν ένα τεστ που μπορεί να γίνει σ…

Read more »
Λουλούδια στο σπίτι για να καταπολεμήσετε το στρες ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ

Λουλούδια στο σπίτι για να καταπολεμήσετε το στρες

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Ιουνίου 06, 2019

Τα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή θλιμμένο φίλο μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή ως δ…

Read more »
Η «ιατρική συνταγή» κατά του στρες ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ

Η «ιατρική συνταγή» κατά του στρες

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Απριλίου 20, 2019

Είκοσι με 30 λεπτά επαφής με τη φύση μέσα στην ημέρα είναι αρκετά ώστε να μειώσου…

Read more »