Λάβετε όμως υπ΄όψιν σας πως οι συμβουλές και οι οδηγίες που θα σημειώσουμε εδώ είναι μεν πολύ χρήσιμες αλλά δεν υποκαθιστούν σε καμία περίπτωση την ιατρική φροντίδα .
Οι απαραίτητες ιατρικές γνώσεις που θα πρέπει να αποκτήσετε αφορούν τα βασικά μαθήματα ανάνηψης , πρώτες βοήθειες σε κατάγματα , αντιμετώπιση τραυμάτων από πυροβόλο όπλο , συνήθη κρυολογήματα και γενικά φροντίστε να αποκτήσετε γνώσεις σύμφωνα με τις επί μέρους ανάγκες τις οικογένειά σας . Λόγου χάρη αν έχετε στην οικογένεια μέλος με καρδιακά προβλήματα ή με κάποια μορφή άσματος ή ... ή ... θα πρέπει να προσαρμόσετε τις γνώσεις σας , τόσο τις ιατρικές όσο και τις "πρακτικές" πάνω στο πρόβλημα αυτό .
Και φυσικά μην αμελείτε να τρώτε υγιεινές τροφές και να γυμνάζεστε τακτικά . Η καλή φυσική σας κατάσταση την δεδομένη στιγμή , αναμφισβήτητα θα σας σώσει την ζωή .
Προγραμματίστε έναν καθημερινό ωριαίο περίπατο , λίγες ασκήσεις αύξησης μυικής δύναμης και ευλυγισίας . Ο συνδυασμός όλων αυτών θα σας κρατήσει σε καλή φυσική κατάσταση ώστε να αντεπεξέλθετε σε δύσκολες περιστάσεις .
Τα φάρμακα τώρα είναι αυτά που σε συνδυασμό με τα παραπάνω θα μας κρατήσουν ζωντανούς . Φυσικά και αυτά θα πρέπει να είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες τις κάθε οικογένειας και σε ποσότητες αρκετά μεγάλες , τουλάχιστον 2-3 χρόνια , για όσα φάρμακα έχουν μακρά διάρκεια λήξης . Στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας ιατρό .
Μην λησμονείτε πως αυτό που μας ενδιαφέρει είναι να αντιμετωπίσουμε προσωρινά το πρόβλημα που θα μας τύχει κερδίζοντας χρόνο έως ότου έρθει κάποιος ιατρός .
Ένα λοιπόν ικανοποιητικό φαρμακείο είναι αυτό που έχουν στα ασθενοφόρα οι τραυματιοφορείς αλλά φροντίστε να το έχετε σε μεγαλύτερες ποσότητες ή ακολουθείστε τις συμβουλές του ερυθρού σταυρού ..
περιεχόμενα φαρμακείου
Έχουμε λοιπόν :
- αντιβιοτικά ευρέως φάσματος
- αντιβιοτικά σε σκόνη, αλοιφή ή σπρέι νεομικίνης, κοραμισίνη, σουφλαμιδαμίνες
- αντισταμινικά
- αντιπυρετικά
- καθαριστικά υγρά τραυματισμένων περιοχών
- παυσίπονα και ισχυρά παυσίπονα
- χάπια για διάρροια και για δυσκοιλιότητα
- αλοιφές για καψίματα
- κολλύριο
- γαρυφαλέλαιο
- ενέσιμη κορτιζόνη
- βάμμα ιωδίου
- οινόπνευμα
- απολυμαντικό χεριών
- γάντια
- μάσκες Ν95 για αερομετ/μενους παθογ. οργαν.
- θερμόμετρα
- βελόνες και ράματα
- επιδέσμους διαφόρων τύπων
- τσιρότα και χανζαπλάστ
Μην ξεχάσετε και τα φάρμακα για κάθε μέλος της οικογένειας που έχει κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα πχ. με την καρδιά του .
Βέβαια αποτρεπτικό παράγοντα στην αποθήκευση ορισμένων φαρμάκων αποτελεί η τιμή τους . Κάποια είναι πολύ ακριβά και καθιστούν την απόκτησή τους πολύ δύσκολη έως αδύνατη . Θέστε λοιπόν ως στόχο σας την απόκτησή τους αλλάζοντας τις προτεραιότητές σας καθώς επίσης στραφείτε και σε εναλλακτικές θεραπείες όπως η ομοιοπαθητική κ.α.
Μεγάλη προσοχή να δώσετε και στην ανανέωση των φαρμάκων που αποθηκεύετε προσέχοντας την ημερομηνία λήξης .
Περνάμε στο επόμενο θέμα μας που είναι τα καύσιμα ... ένα θέμα που πονάει πολύ ! Πονά αλλά χωρίς καύσιμα η ζωή μας θα γίνονταν "μίζερη" , δύσκολη . Είναι ένα θέμα ασφαλώς , για το ποιος μπορεί να αποθηκεύσει σήμερα καύσιμα και μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες (καλοριφέρ,οχήματα,γεννήτρια) . Όπως και να έχει κάντε ότι μπορείτε... αποθηκεύστε αν είναι δυνατόν κάθε είδους καύσιμο -πετρέλαιο,αέριο,ξύλα,κάρβουνο-
Συνεχίζετε ...
0 Σχόλια