Sponsor

ATHENS WEATHER
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ελλιπής ύπνοςΠροβολή όλων
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για όσους κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες ύπνος

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για όσους κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες

Posted by - Giorgos Ster on - Τετάρτη, Ιανουαρίου 16, 2019

Οι άνθρωποι που κοιμούνται συνήθως λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, μπορεί να αντ…

Read more »
Η έλλειψη ύπνου δεν βοηθά την καρδιά να ξεκουραστεί ύπνος

Η έλλειψη ύπνου δεν βοηθά την καρδιά να ξεκουραστεί

Posted by - Giorgos Ster on - Τετάρτη, Ιουνίου 08, 2016

Η έλλειψη ύπνου και η διαταραχή του φυσιολογικού κύκλου ύπνου-αφύπνισης μπορεί να α…

Read more »
Εγκεφαλικές αλλαγές προκαλεί ο κατακερματισμός του νυχτερινού ύπνου ύπνος

Εγκεφαλικές αλλαγές προκαλεί ο κατακερματισμός του νυχτερινού ύπνου

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Ιανουαρίου 17, 2016

Οι ηλικιωμένοι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της νύχτας διατρέχου…

Read more »
Ο πολύς ύπνος μάς… αρρωσταίνει! ύπνος

Ο πολύς ύπνος μάς… αρρωσταίνει!

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Οκτωβρίου 06, 2013

Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών, διαβήτη και παχυσαρκίας όταν ξεπερνά τις 10 ώρε…

Read more »