Sponsor

ATHENS WEATHER
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα δίαιταΠροβολή όλων
Σημαντική μελέτη: Γιατί η διαλειμματική νηστεία έχει αποτελέσματα ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Σημαντική μελέτη: Γιατί η διαλειμματική νηστεία έχει αποτελέσματα

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Φεβρουαρίου 09, 2023

Ελληνική μελέτη δείχνει το μηχανισμό με τον οποίο έχει αποτελέσματα η διαλειμματική νη…

Read more »
Τρεις καθημερινές τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα χωρίς αυστηρή δίαιτα ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Τρεις καθημερινές τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα χωρίς αυστηρή δίαιτα

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Οκτωβρίου 12, 2020

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη για πολλούς και αναγκάζονται να ακολουθήσουν αυστηρές δ…

Read more »
Διατροφολόγοι: Πώς να τρώτε γλυκά χωρίς να παχαίνετε φαγητό

Διατροφολόγοι: Πώς να τρώτε γλυκά χωρίς να παχαίνετε

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Φεβρουαρίου 23, 2020

© CC0 / Unsplash/Bill Oxford Διατροφολόγοι από τη Γαλλία, η οποία είναι η πατρίδα…

Read more »
Αποκτήστε το ιδανικό βάρος και διατηρήστε το ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Αποκτήστε το ιδανικό βάρος και διατηρήστε το

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Ιουλίου 07, 2019

Της Ανθής Αγγελοπούλου Το αυξημένο βάρος και η παχυσαρκία αποτελούν ένα από τα …

Read more »
Μελέτη του Χάρβαρντ απαντά ποια είναι η καλύτερη δίαιτα τροφές

Μελέτη του Χάρβαρντ απαντά ποια είναι η καλύτερη δίαιτα

Posted by - Giorgos Ster on - Παρασκευή, Δεκεμβρίου 08, 2017

Το να εστιάζουμε μόνο στις θερμίδες όταν πρόκειται για την απώλεια ή διατήρηση του…

Read more »
Kινδύνους για την υγεία κρύβει η διατροφή χωρίς γλουτένη υδράργυρος

Kινδύνους για την υγεία κρύβει η διατροφή χωρίς γλουτένη

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Φεβρουαρίου 16, 2017

Αυξάνει τον κίνδυνο έκθεσης σε τοξικά μέταλλα όπως το αρσενικό και ο υδράργυρος …

Read more »
Δίαιτα MIND: Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που προλαμβάνει άνοια και Αλτσχάιμερ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δίαιτα MIND: Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που προλαμβάνει άνοια και Αλτσχάιμερ

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Ιανουαρίου 23, 2017

Η δίαιτα MIND είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που στόχο έχει την πρόληψη της άνοιας κ…

Read more »
12 μυστικά για να να χάσεις πιο γρήγορα κιλά ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

12 μυστικά για να να χάσεις πιο γρήγορα κιλά

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Δεκεμβρίου 05, 2016

Στο άκουσμα της λέξης «δίαιτα» σας έρχονται στο μυαλό έννοιες όπως «στέρηση» και πε…

Read more »
Μύθος ότι τα προϊόντα «zero» βοηθούν τη δίαιτα προϊόντα «zero»

Μύθος ότι τα προϊόντα «zero» βοηθούν τη δίαιτα

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Νοεμβρίου 27, 2016

Μέχρι πρόσφατα τα συνθετικά υποκατάστατα της ζάχαρης χρησιμοποιούνταν κατά κόρον γι…

Read more »
Βακτήρια και όχι οι… πειρασμοί μας φορτώνουν κιλά μετά από δίαιτα Weizmann

Βακτήρια και όχι οι… πειρασμοί μας φορτώνουν κιλά μετά από δίαιτα

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Νοεμβρίου 26, 2016

Νέα επιστημονική έρευνα δίνει μια εναλλακτική εξήγηση στην επανάκτηση βάρους μετά απ…

Read more »
Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα για σωστή απώλεια βάρους τρόπος ζωής

Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα για σωστή απώλεια βάρους

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Οκτωβρίου 17, 2016

Αν κάνετε google τη φράση «καλύτερη δίαιτα για αδυνάτισμα» ή, εναλλακτικά, « best d…

Read more »
Συμβουλές για να αισθάνεστε «χορτάτοι» ενώ κάνετε δίαιτα ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Συμβουλές για να αισθάνεστε «χορτάτοι» ενώ κάνετε δίαιτα

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Ιανουαρίου 14, 2016

Μια σκέψη που συχνά «ταλαιπωρεί» τα άτομα που ξεκινούν δίαιτα απώλειας βάρους είναι…

Read more »
Αποκτήσετε υγιή μεταβολισμό και βάλτε τέλος στην δίαιτα ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Αποκτήσετε υγιή μεταβολισμό και βάλτε τέλος στην δίαιτα

Posted by - Giorgos Ster on - Τρίτη, Ιανουαρίου 12, 2016

Γράφει η Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, MMSci* Οι γιορτές πέρασαν και μπορεί να σκέφτεστ…

Read more »
Πότε καταλαβαίνουν οι άλλοι ότι αδυνατίσαμε; ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Πότε καταλαβαίνουν οι άλλοι ότι αδυνατίσαμε;

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Δεκεμβρίου 12, 2015

Ξέρετε πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να δείχνετε πιο υγιείς αλλά και πιο ελκυστικο…

Read more »
Καταρρίπτεται ένας ακόμα μύθος για το αδυνάτισμα ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Καταρρίπτεται ένας ακόμα μύθος για το αδυνάτισμα

Posted by - Giorgos Ster on - Πέμπτη, Δεκεμβρίου 03, 2015

Τα ανύπαρκτα επιστημονικά δεδομένα για τα οφέλη του νερού με λεμόνι Η έντονη επι…

Read more »
Έξι συστατικά για διαιτητικά πρωινά πρωινό

Έξι συστατικά για διαιτητικά πρωινά

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Νοεμβρίου 22, 2015

Όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους, τα πάντα ξεκινούν από την κουζίνα, όπως άλ…

Read more »
Η απώλεια βάρους μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Η απώλεια βάρους μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Νοεμβρίου 15, 2015

Η δίαιτα ακρογωνιαίος λίθος στη θεραπεία του διαβήτη Η δίαιτα και η άσκηση αποτε…

Read more »
Δείτε πώς μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες βελτιώνει το σάκχαρο ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Δείτε πώς μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες βελτιώνει το σάκχαρο

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Οκτωβρίου 11, 2015

Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας για τη μελέτη το…

Read more »
Φρούτα που θα πρέπει να αποφεύγονται σε περιόδους δίαιτας φρούτα

Φρούτα που θα πρέπει να αποφεύγονται σε περιόδους δίαιτας

Posted by - Giorgos Ster on - Παρασκευή, Σεπτεμβρίου 11, 2015

Ποια προκαλούν πρήξιμο αντί να μας αδυνατίζουν Παρόλο που τα φρούτα συνήθως θεω…

Read more »
Πέντε κανόνες για τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ ψώνια

Πέντε κανόνες για τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ

Posted by - Giorgos Ster on - Τετάρτη, Ιουλίου 22, 2015

Η αγορά τροφίμων από το σουπερμάρκετ αποτελεί βασική ανάγκη για κάθε νοικοκυριό. Π…

Read more »