Tokyo 2020
Ένα βηματάκι στην προσγειώσή του μετά το πρόγραμμα που εκτέλεσε στέρησε από τον Λευτέρ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Η γυμναστική με βάρη ενδέχεται να είναι πιο αποτελεσματική από την αερόβια άσκηση …
Read more »
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ
Είναι γνωστό ότι η σωματική άσκηση έχει πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μι…
Read more »
φυσική κατάσταση
Οι γυναίκες μπορούν να επεξεργαστούν γρηγορότερα το οξυγόνο από τους άνδρες όταν α…
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Έως και κατά 40% μπορεί να μειώσει την απειλή η σωματική άσκηση, σύμφωνα με νέα μελέ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Posted by -
Giorgos Ster
on -
Παρασκευή, Φεβρουαρίου 24, 2017
Άνδρες προσοχή, μην το παρακάνετε με τη γυμναστική και με τα σπορ! Η πολύ συχνή και…
Read more »
Reproduction
Εντυπωσιακά αποτελέσματα μετά από μόλις έξι μήνες σωματικής άσκησης Οι άνδρες, ι…
Read more »
ψυχική νόσος
Ακόμη και η μέτριας έντασης όπως το γρήγορο περπάτημα μπορεί να επιδράσει θετικά ενά…
Read more »
INTERHEART
Αυξάνονται οι κίνδυνοι πρόκλησης εμφράγματος Οι άνθρωποι που νιώθουν θυμό ή μεγά…
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Ακόμα και μια μέτρια ποσότητα εκγύμανσης την εβδομάδα μπορεί να μειώσει δραστικά τι…
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή έχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας στην …
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Προστατεύει ακόμα από τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού υπογραμμίζουν οι επιστήμονες Η…
Read more »
Tongue Muscle Trainer
Συσκευή που γυμνάζει τους γλωσσικούς μυς περιορίζει το πρόβλημα έως και κατά 50% μέσ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Η στρατηγική που προτείνει ολλανδική έρευνα για να τονώνει κανείς τη μνήμη του Α…
Read more »
ύπνος
Τα άτομα που γυμνάζονται τακτικά και κοιμούνται επαρκώς έχουν μικρότερο κίνδυνο να …
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Για την απώλεια σωματικού βάρους η ήπια σωματική άσκηση καλό είναι να συνδυάζεται με…
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Οι επιστήμονες σε πολλές έρευνες που έχουν κάνει κατά καιρούς έχουν επισημάνει τα θ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Γενικές συμβουλές για όσους δεν... λιώνουν στο γυμναστήριο Για να αποκτήσει κανε…
Read more »
ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ
Ανασκόπηση 71 ήδη δημοσιευμένων μελετών αποκαλύπτει ότι, στα άτομα που έχουν διαγνω…
Read more »
British Journal of Sports Medicine
Μισή ώρα σωματικής άσκησης ημερησίως προσφέρει επιπλέον έτη ζωής στους ηλικιωμένο…
Read more »
υπογεννητικότητα
Social