Sponsor

ATHENS WEATHER
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα αδυνάτισμαΠροβολή όλων
Αδυνάτισμα: Πώς αυτό το φρούτο θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά φρούτα

Αδυνάτισμα: Πώς αυτό το φρούτο θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Απριλίου 11, 2021

Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί …

Read more »
Αυτό το ρόφημα «καίει» το λίπος του σώματος όσο κοιμόμαστε ύπνος

Αυτό το ρόφημα «καίει» το λίπος του σώματος όσο κοιμόμαστε

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Ιανουαρίου 10, 2021

Κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να διασπαστεί το σωματικό μας λίπος χάρη σε ένα συγκ…

Read more »
Η απώλεια βάρους μετά τις γιορτές και οι δίαιτες-απάτη ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Η απώλεια βάρους μετά τις γιορτές και οι δίαιτες-απάτη

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Ιανουαρίου 03, 2021

Ένας από τους στόχους που θέτουν κάθε χρόνο σχεδόν όλοι και όλες αμέσως μετά την περίο…

Read more »
Τρεις καθημερινές τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα χωρίς αυστηρή δίαιτα ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Τρεις καθημερινές τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα χωρίς αυστηρή δίαιτα

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Οκτωβρίου 12, 2020

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη για πολλούς και αναγκάζονται να ακολουθήσουν αυστηρές δ…

Read more »
Θερμίδες: Πώς προσλαμβάνονται και πώς καίγονται από τον οργανισμό μας ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Θερμίδες: Πώς προσλαμβάνονται και πώς καίγονται από τον οργανισμό μας

Posted by - Giorgos Ster on - Τετάρτη, Νοεμβρίου 27, 2019

Για τις θερμίδες γίνεται λόγος παντού. Για το αδυνάτισμα, την αύξηση βάρους, για τ…

Read more »
Αποκτήστε το ιδανικό βάρος και διατηρήστε το ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Αποκτήστε το ιδανικό βάρος και διατηρήστε το

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Ιουλίου 07, 2019

Της Ανθής Αγγελοπούλου Το αυξημένο βάρος και η παχυσαρκία αποτελούν ένα από τα …

Read more »
Αδυνάτισμα: Υγιεινή διατροφή ή υπολογισμός θερμίδων; υγιεινή διατροφή

Αδυνάτισμα: Υγιεινή διατροφή ή υπολογισμός θερμίδων;

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Ιουλίου 06, 2019

Ενώ το πόσες θερμίδες προσλαμβάνετε και πόσες καίτε παίζει ρόλο στο αδυνάτισμα, δ…

Read more »
Έξι τροφές που περιορίζουν την πείνα - Και κατ’ επέκταση ενισχύουν το αδυνάτισμα ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Έξι τροφές που περιορίζουν την πείνα - Και κατ’ επέκταση ενισχύουν το αδυνάτισμα

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Ιουνίου 03, 2019

Η μεγαλύτερη μάχη που δίνετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι φυσικά το να α…

Read more »
Προσοχή σε όσους υπόσχονται γρήγορο και εύκολο αδυνάτισμα ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Προσοχή σε όσους υπόσχονται γρήγορο και εύκολο αδυνάτισμα

Posted by - Giorgos Ster on - Παρασκευή, Μαΐου 31, 2019

Της Ανθής Αγγελοπούλου Αδυνατίστε εύκολα και υγιεινά υποσχόταν η γλυκομαννάνη τ…

Read more »
Οι νέες τάσεις στο αδυνάτισμα! ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Οι νέες τάσεις στο αδυνάτισμα!

Posted by - Giorgos Ster on - Τρίτη, Ιανουαρίου 15, 2019

Στόχος είναι ο σχεδιασμός εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, με έμφαση στα θρεπ…

Read more »
Πέντε τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς να μετράς θερμίδες μείωση βάρους

Πέντε τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς να μετράς θερμίδες

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Οκτωβρίου 21, 2018

Δεν χρειάζεται να μετράς τις μπουκιές σου για να καταφέρεις να απαλλαγείς από τα π…

Read more »
Αρθροπλαστική ισχίου & γόνατος: Είναι απαραίτητο το αδυνάτισμα προεγχειρητικά; ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Αρθροπλαστική ισχίου & γόνατος: Είναι απαραίτητο το αδυνάτισμα προεγχειρητικά;

Posted by - Giorgos Ster on - Παρασκευή, Μαΐου 18, 2018

Οι παχύσαρκοι ασθενείς μπορεί να μην είναι απολύτως απαραίτητο να χάσουν βάρος πριν…

Read more »
Τί ώρα πρέπει να φάμε για να αδυνατίσουμε; Journal of Nutrition

Τί ώρα πρέπει να φάμε για να αδυνατίσουμε;

Posted by - Giorgos Ster on - Σάββατο, Ιουλίου 22, 2017

Η συχνότητα των γευμάτων επηρεάζει το βάρος και ιδιαίτερα το βραδυνό, υποστηρίζουν α…

Read more »
Πώς εμποδίζουν το αδυνάτισμα οι διατροφικές ελλείψεις; ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Πώς εμποδίζουν το αδυνάτισμα οι διατροφικές ελλείψεις;

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Φεβρουαρίου 20, 2017

Όλοι λίγο-πολύ καταλαβαίνουμε πόσο απογοητευτικό είναι να έχει δοκιμάσει κανείς κάθ…

Read more »
Καύση λίπους: 4 πανεύκολες στρατηγικές για καλύτερα αποτελέσματα ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Καύση λίπους: 4 πανεύκολες στρατηγικές για καλύτερα αποτελέσματα

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Φεβρουαρίου 12, 2017

Για να αποκτήσετε το σώμα που ονειρεύεστε δεν πρέπει να επενδύετε σε γρήγορες λύσει…

Read more »
Τα ολικής αλέσεως δημητριακά μας αδυνατίζουν ολικής αλέσεως

Τα ολικής αλέσεως δημητριακά μας αδυνατίζουν

Posted by - Giorgos Ster on - Παρασκευή, Φεβρουαρίου 10, 2017

Γράφει ο Παύλος Δρακόπουλος Οι άνθρωποι που αντικαθιστούν τα κατεργασμένα δημητρι…

Read more »
Αδυνάτισμα με Βαριατρική: Πραγματοποιεί όσα υπόσχεται; ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Αδυνάτισμα με Βαριατρική: Πραγματοποιεί όσα υπόσχεται;

Posted by - Giorgos Ster on - Τρίτη, Ιανουαρίου 31, 2017

Η Βαριατρική, ως γνωστόν είναι μια επιλογή για εκατομμύρια ασθενείς που πάσχουν από…

Read more »
Οι σούπες μάς βοηθούν να αδυνατίσουμε ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

Οι σούπες μάς βοηθούν να αδυνατίσουμε

Posted by - Giorgos Ster on - Κυριακή, Ιανουαρίου 15, 2017

Η σούπα σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι μια γευστική και αποτελεσματική λύση απώλ…

Read more »
«Ορμονικά έξυπνη διατροφή» για εύκολο αδυνάτισμα ΥΓΕΙΑ - ΙΑΤΡΙΚΗ

«Ορμονικά έξυπνη διατροφή» για εύκολο αδυνάτισμα

Posted by - Giorgos Ster on - Τετάρτη, Ιανουαρίου 11, 2017

Οι γιορτές πέρασαν και τώρα μια μεγάλη μερίδα του πληθυσμού μπαίνει στον αγώνα απώλ…

Read more »
12 μυστικά για να να χάσεις πιο γρήγορα κιλά ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

12 μυστικά για να να χάσεις πιο γρήγορα κιλά

Posted by - Giorgos Ster on - Δευτέρα, Δεκεμβρίου 05, 2016

Στο άκουσμα της λέξης «δίαιτα» σας έρχονται στο μυαλό έννοιες όπως «στέρηση» και πε…

Read more »